ギプスカットが見えてきました！
足関節の運動と荷重制限ありでも裸足で体重がかけられるのが楽しみです😁
足関節の可動域がどうなっているのか、足裏の感覚がどうのっているのか未知数なところですが、これもリハビリの経験として大事にしたいと思います💪
午前中は介護予防教室でライフキネティックの指導
午後からは、高校野球部への運動指導、小中学生とのトレーニング、社会人サッカー選手へのトレーニング指導
とみっちりトレーニングの1日でした😂
人に教える、指導することってエネルギーを結構使う実感がありますが、楽しくて充実した疲労感があります☺️
土日は適度に休みながらリフレッシュしたいと思います！！