お昼ごはん、ローソンで

買ってきました!



今朝は筋トレだけしました。

有酸素運動は帰ってきたらします。



前に病院に行く前にバッチリ

運動して行ったら、帰り具合悪く

なったので汗



体力ないですあせる



11時前に家を出ますが、

もう緊張してきてます汗



今日はメイクしません。

雨だし、紫外線も気にならないので。

日焼け止めは塗るけどね。



あー、人混みの中行くの

嫌だなぁおーっ!