わたしはここに居る前のクリニックの先生にハガキを書いたので出しに行こうと玄関に近づいたら、御近所さんが外に出てる物音が聞こえて怖くなりました。でも胸に向かって、「わたしはここに居る!!」と何度も唱え、わたしを感じることで外に出ることが出来ました!わたしはここに居るという感覚が少し掴めた気がします♡