こんばんはニコニコ
いつもありがとうございますキラキラ




今日は冷たい雨が降りました雨



日中の気温も上がらず、
思わず分厚い靴下や冬用のパジャマを出しましたガーン





明日からは西日本は気温が戻るみたいですが




こんな寒い日だったせいか

体がお出汁を求めてて





関西風のうどんのあの鰹節と昆布と醤油の
あの淡いお出汁が飲みたくて飲みたくて



あの独特の「うま味」外国人の方の舌には
それを判断するセンサーがなくて、

日本人独自の味覚だ、とテレビかなんかで
見たことあります。





それを天候や季節で求めてしまう私

なんか日本人だなぁ、なんて思ってしまう。



でも今朝実家から届いた
新米ごはんをたくさん炊いてしまったから
おうどんはちょっともったいない。




ごはんのおかずに茄子のひき肉味噌炒めと


和風出汁にえのきと鶏つみれを入れて

片栗粉でとろみをつけて青ネギいっぱいいれた
和風のスープを作りましたにひひ




味噌炒めにも生姜と一味を入れて

寒い時期にはどちらも美味しいキラキラ




寒い時期の楽しみもたくさんあるけど


もう少し季節がゆっくり進んでくれたら、と
思っていますニコニコ





ランチにつけるならスープ?サラダ?ブログネタ:ランチにつけるならスープ?サラダ? 参加中




スープ大好きなんですけど



やっぱりサラダかな。



食事の時に
生のものを一番に食べると



胃の中で消化酵素が出やすくなり


その後同じメニューを食べても
効率よく消化していくので太りにくいそうです。




コース料理や懐石料理

先にサラダやお刺身が出てくるのは

非常に理にかなってると。




栄養士さんの講習を受けてから

いつも一番にトマトや生野菜を食べてますニコニコ




確かにそれ以来
食べても凄く体重が増える、ってことがないので
間違いではないと思いますキラキラ



もし皆さんも覚えておられたら
実行してみてくださいにひひ




私はサラダ






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ランチにつけるならスープ?サラダ? ・スープ
・サラダ