はい

心入れ替えてちょっと極限

までダイエット、努力してみようとおもいます☆自分、美意識ある
なーんて思っていたけどあまかった



美意識を結果につなげて
初めて認めてもらえるんよね(>_<)
なので、ちょいとストイックに
努力することきめました

昨日もウォーキングでモノレール六駅分歩いたり
、(帰り雨降ってきて断念してあいにくの電車バック
(>_<)笑)その後は
ゆーりと岩盤浴



いってがんがん汗だしてきたよ



(^_-)中でiPhoneで曲きいたり
、雑誌読んだり
もできるから長居しやすいの



中でのガールズトークは控えないと
おばちゃんに怒られちゃったよぅっ( ; ; )わら



今日もこれからゆりと2人で岩盤浴とサウナで五時間、昼のお風呂を満喫
してきまーす\(^o^)/
さあ


目標体重まで、近づけれるかな(>_<)
愛生がんばる





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