おはようございます☀️
梅雨に入り湿気が多く、ジメジメムシムシ☔️
汗もたくさんかくことが増え、メイクも崩れやすくなり
テカリやニキビ、吹き出物など肌トラブルも絶えませんね😂
今回は梅雨の肌トラブルを予防するためのスキンケア方法をご紹介します🎶
①洗顔・クレンジングは入念に
テカリの原因となる皮脂やニキビを引き起こす雑菌を取り除くためには、普段よりも入念なクレンジングや洗顔が大切になります✨
お肌に優しいクレンジングやたっぷり泡立てた洗顔料を使い、細かい部分までしっかりと洗いましょう！
また、洗顔のしすぎはかえって肌トラブルの原因になります。
お肌にとって必要な皮脂まで洗い流してしまうため、それを補うためにさらに多くの皮脂が分泌されてしまうのです。
1日2回(朝と夜)の洗顔を丁寧に行うことが何よりも重要です☺️
②保湿ケア
エアコンや除湿機などの影響を受けないお肌を作るために、梅雨時期にもしっかりと保湿ケアを行いましょう❣️
お風呂上がりや夜の洗顔後はもちろんですが、朝のメイク前のスキンケアも同様に大切です。
きちんと洗顔・保湿ケアを行えば毛穴を引き締めることができるため、メイクのノリも抜群によくなりますよ！
③冷え対策＆フェイスマッサージでくすみを軽減！
梅雨時期の温度差による冷え予防がお肌のくすみ対策に✨
日頃から半身浴などで体を温めたり、スキンケアの前に蒸しタオルを使って顔をあたためるなどして血行を促進しておきましょう😊
スキンケアの際にフェイスマッサージを行うのもオススメです。
クリームなどを塗った顔を下から上、内側から外側へ優しく指先で撫でるようにマッサージしましょう👌
④紫外線対策は真夏と同等に❣️
日差しを感じないからといって、梅雨時期の曇り空の下を紫外線対策をせずに歩くのはNG❌
梅雨時期の紫外線量は真夏とほぼ同等といわれています！
曇りの日であっても忘れずに日焼け止めを使うようにしましょう✨
日常生活ではSPF30、PA++程度の日焼け止めがオススメです☺️
食事にもビタミンCやミネラル、リコピンなどを含む食材を積極的に取り入れて、体の内側からも紫外線対策を行っていきましょう💕
フェイシャル＆ボディエステサロン パワーツリー神戸三宮店🎀 辻