TREKのロードバイク乗り -18ページ目

TREKのロードバイク乗り

40才を越えた辺りから健康維持のために始めた自転車。
TREK1.5、Emonda SL6、Madone SL6を使い分けてます。


今日のウォーキングと室内ライドで2025年のアクティビティ距離5000km達成。
内訳は
ライドが4587.2km
(室内ライドが約100.5km)
ウォーキングが421.8km
外での実走で5000kmは達成できませんでしたが、1月の落車事故後、再び乗れるようになったのが5月下旬あたり。
実質、7ヶ月くらいで5000kmと考えると納得できる結果です。

日中は雨のクリスマスでしたが、夕方からは晴れ間も見えてきたので、仕事終わりのウォーキング。


11月になってからぼちぼち再開した室内ライド。
風呂に入る前、数十分回して汗を流して入浴。


今年はあと1回か2回、外ライドが出来ればいいかな。
来年も事故には気を付けて末永く乗れるよう気力体力を維持していこう。