こんばんは
ザッキーこと山崎英明です
様々なスポーツが盛り上げっております
陸上
水泳
高校野球
サッカー
などなど・・・
それでもこれからは「甲子園」
これに限ります
熱いドラマが待ってますよ
本日49校が決まりました
夏連覇を目指す大阪桐蔭
春夏連覇を目指す浦和学院
記録が期待されます
8月8日（木）開会式です
今週末、急ですが代行が決まりました
アトリオドゥーエたまプラーザ
16:15～17:15
パワーカーディオ60
日曜日の代行になります
お時間のある方はご参加下さい
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パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓
電話番号：090-1999-8639
メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com
○○○○○○○○○○○○○○○○○
こんばんは
ザッキーこと山崎英明です
日付を回ってしまいました
眠い目をこすりながらなんとかブログを
書いております
今日はいつものTully'sではなくBOSS
BOSSは薄い
やっぱりTully'sだなと思った休憩でした
そして、夜はGG戸塚でのパワーカーディオ
今日はスペシャルゲスト、
まっつんが参加してくれました
まっつんとはロコスポーツでの後輩です
（写真はなぜかアップできずあきらめました）
代わりにこちら
手が入ってるー
なんというミスを・・・
疲れていたのかな・・・
くだらないトークからトレーニングの真面目な
話まで
（基本的には筋トレ・食事・・・体の話ばっかり）笑
二人とも若いので、「経験だな」ということで
落ち着きました(笑)
こうやって話せるのもなかなかなかったので、
ついつい盛り上げって時間が早い
また今度に持越しです
○○○○○○○○○○○○○○○○○
パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
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電話番号：090-1999-8639
メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com
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こんばんは
ザッキーこと山崎英明です
ブログの更新が良く、ランキングが上がっていて
嬉しく感じています
ランキングなどの順位付けは自然と気になって
しまいます
さて、今日から気を取り直して・・・
と意気込んで、まずは「満州軒」
ドラゴンラーメン＆ネギ飯でしょ
久々のラーメン頂きました
なんといってもこのネギ
これがないとねぇー
THE 炭水化物メニュー
ラーメン屋さんはサラダセットとかヘルシーメニュー
は今後現れないのでしょうか
ラーメン屋さんお願いしますm(_ _ )m
そして、笹団子を頂きました
いつも良くして下さる太田インストラクター
より頂きました
これを頂くのは2度目です
ホントにおいしくて、おいしくて
あんこ好きの僕にとっては最高の品物です
朝には昨日のお土産として買った赤福
これがなんと今日までが期限ということで
全て食べることに
そんなこんなで「カーボローディング」な一日
となりました。
カーボとは炭水化物のこと
ローディングは体にため込むという感じです
エネルギーに満ち溢れています
また9月を目標に頑張ります
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パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
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