チューリップ

皆さんこんにちは

ザッキーこと山崎英明です

寒の戻りで寒さがありますが、僕にはちょうど良い気候です

来週には暖かい春の気候となりそうです

自宅近くでも春の訪れを感じます

チューリップ

用水路？沿いに続くチューリップの花

毎年この時期が楽しみになっています

それからちょっと驚いたのが

こちら

セミの抜け殻

まさかこの時期まで残ってるなんて

雨風に負けずたくましい抜け殻です

僕もこの抜け殻のように強く生きたいと思います

あと、こんなやつもいました

皆さん良い休日を

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パーソナルトレーナー　［Personal Trainer］

山﨑　英明　［Hideaki Yamazaki］

問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓

電話番号：090-1999-8639

メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com 

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ザキ散歩in茅ヶ崎中央公園

こんにちは

ザッキーこと山崎英明です

今日はあいにくの雨☔️

最近土曜日の雨率が高いように感じます

ただ調べてみると年間ではどの曜日が多いとかはなく、まんべんなく降っているようです

不思議ですね！

さて、今年1回目のザキ散歩は

『茅ヶ崎中央公園』

天気も良く少し時間がとれたので、駅から近いここで春を堪能しました

花の種類は詳しくないのでわかりませんが、色とりどりに咲いていて綺麗でした

皆さんも身近な春を楽しんで下さい

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神奈川チームベンチプレス大会

こんばんは

ザッキーこと山崎英明です

今は雨、風が強くなったりの天気となっています

おかえりの際はくれぐれもお気をつけ下さい！

さて、今日は神奈川チームベンチプレスの大会でした

ベンチプレスは皆さんご存知の通りだと思います

そう！あのバーベルをあげるやつです

そのチーム戦

3人1組で体重別に分かれ最大挙上重量の総合計を競います！

僕は280kg級の中堅として出場しました！

1人3回行えますが、最初の申告重量から下げることはできません

会場はこんな感じ

肝心のベンチ台が見えてない笑

115kg上げた時の動画がこちら⬇︎

この後120kgのMAXにチャレンジしましたが、バーを挙げきれずに失敗

記録115kgでした

チームBメンバー

チームＡメンバー

チームBは7位

チームＡは13位

6位入賞なのであと一歩のところでした

その後焼き肉へ🍖

お腹いっぱい！満足です

大会に出ることで限界へのチャレンジ、そしてモチベーションのアップにつながります

この後はメインのボディビルの大会に向けて頑張ります

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