ザッキーこと山崎英明です
今日は早くも気温が上がっていてすっかり半袖日和となっています
蕾も開き花が咲いていました
さてまずはポットラックパーティーからご報告
当日はカーボアップでバナナ、干し芋、カステラと糖質をとにかくこまめにとり準備はバッチリ
ウォーミングアップにパンプアップと大会前同様の流れで！
まだまだパンプアップはペースをつかめずにいるので、大会までに形にしたいと思います
ポージングの写真はお客さんが写っているので投稿は控えさせていただきます
ポーズの流れは
フロントダブルバイセップス
フロントラットスプレッド
サイドチェスト
バックダブルバイセップス
バックラットスプレッド
サイドトライセップス
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ポーズダウン
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ん？
アブドミナル&サイは？
規定ポーズのわからないからはボディビルポージングで検索してみて下さい笑
去年一緒に大会に参加した仲間や全日本7位の実力者の方と一緒にできたので、とても良い経験をさせて頂きました
そして、NASインパクトツアーin戸塚
NASインパクトツアーの参加は初めてでとても興奮しました
ご参加頂いた方は様々なクラブから集まって、普段のレッスンでは味わうことのできない、興奮とパワーがみなぎります
担当パートは腕がメイン
がメイン3曲リードをとりました
本当に本当にあっと言うでもっとやりたいというのが素直な気持ちでした
担当のメンバー
真ん中は三井MT、右は小室OT
三井MTとは以前フェスタでご一緒したことはありますが、ジョイントは初！
そして小室OTとは同じクラブでやっているもののちゃんとお話しするのは初めてでした
ちょっと写真がぼけていますがロウイング中
ここでの出会いも大切にこれからのレッスンを今まで以上に熱く、楽しく、効果的なものにしていけたらと思います
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パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
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電話番号：090-1999-8639
メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com
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