ランチ | Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!

こんばんは星
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ

今日も気温が上がり、蒸し暑い一日でした晴れ晴れ
茅ヶ崎の潮風は気持ち良いですが、昼間の暑さで体がベタベタDASH!
早くお風呂に入って汗を流したいショック!

さて、気持ちの良いランチ風景ナイフとフォーク

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お分かりですか?

そうですひらめき電球
横浜ベイサイドマリーナ音譜

天気も良くテラス席で優雅ににひひ

本当は朝からササミを持って行く準備

家を出るまで冷やそうと冷蔵庫へ

やるなぁーと思いつつも•••やりましたダウンダウン

腐るのを恐れずバッグに入れるべきだったー

と後悔してもしかたないので、ステーキを食らいましたナイフとフォークナイフとフォークナイフとフォーク

ササミは夜、明日の朝にでも食べれるしグッド!

何度か繰り返すこの失敗

なんとかしたいものですしょぼん


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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]

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