こんばんは
ザッキーこと山崎英明です
雨風共に強くなっています
足下にお気をつけ下さい
さぁ、今日は午後から免許の更新に行ってきました
意外にも今回が初回更新です
なので二俣川まで行ってきました
免許取得以来で懐かしさを感じました
無事故無違反、安全運転を心掛けてゴールドを目指します
そして、その後時間があったので献血を
前回が6月ということで、もう約一年が経っていました
うーん、行けてないな
前回はベストボディのタイミングでコンディションの為行かず
今回もちょうど一ヶ月後に大会ですが、自分を更に高める為あえて受けました
悪い方にはいかないと思いますが
糖質は少し取ろうかな
倒れないように気をつけます
色々もらいました
こうして発信することで、献血する方が一人でも増えてくれると嬉しいです
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パーソナルトレーナー ［Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
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メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com
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