ザッキーこと山崎英明です
まだまだ寒い日が続いております
今週は気温も少し上がるようですが、雨も降る予報です
個人的には木曜日は免許の更新に行くので、雨は降らないで欲しいなぁと自分の都合の良いように考えてしまいます
なんかブログの入力方法が変わったみたい
文字はこっちの方が入力しやすいな
読む方には関係ないかもしれません
さて、今年もいよいよベストボディが始まります
一次審査通過の通知が来ましたが、内心ヒヤヒヤ
というのも、昨年はエントリー締め切りの後日に通知が来たのですが、今年は来ず
2日後に来ました
状態は昨年よりも良くなっています
体重の減りはイマイチですが、体脂肪は落ちてきました
まだまだ減量素人なので、自分に合った方法を考え、試しながら一年一年成長できたらなと思います
こいつに助けられます
○○○○○○○○○○○○○○○○○
パーソナルトレーナー
[Personal Trainer］
山﨑 英明 ［Hideaki Yamazaki］
問い合わせ・ご予約はこちら↓↓↓
電話番号：090-1999-8639
メールアドレス：p.trainer.h.yamazaki@gmail.com
○○○○○○○○○○○○○○○○○
iPhoneからの投稿