仕事始め | Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

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パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!

こんばんはお月様
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ

さぁ今日から仕事始めですビル

朝からフル回転の予定が•••
少しくるいました汗

こんな仕事始めですが、気合入れて頑張ります(後半戦)!!!!!!!!


の前に昨日千葉から帰宅したのですがDASH!

いつもの3倍時間がかかりました叫び

一般道も高速もコミコミガーン

事故渋滞も重なり、全く動かないほど

Uターンラッシュ舐めたらあかんなぁドクロ
(なぜか大阪弁に)笑


まぁ十分休んだし文句はいいません!!

今年はとにかく受け入れようと思います目

おみくじにも辛抱強くとあったことだし




高校サッカーを見に行ったことで、曇っていた未来が少し見えるようになりました虹

今年の目標はほぼ決まったひらめき電球

それに向かってまっすぐ進みますメラメラメラメラメラメラ


ということで


仕事始めの初っ端レッスンパー

ウエイトを持つのは5日ぶり

結局三が日はウエイトできずでしたダウン


体は思ったよりも動けましたが、トークがイマイチ叫び叫び叫び叫び

やはり感覚が鈍るかお


それでも視野を広く、良いレッスンができました音譜

さて新曲を復習して完璧にしないとメラメラ


高校サッカーのパンフレットのトーナメント表

{F6AD9C2B-C32C-42D6-BE83-36D045C13D4C:01}

うめてみましたにひひ

こういうのみせると言われそう

A型やなぁ



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パーソナルトレーナー [Personal Trainer]

山﨑 英明 [Hideaki Yamazaki]

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