台風の影響 | Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

Personal Trainer山﨑英明のアクティブライフ

パーソナルトレーナーとして、皆様の身体・健康に関する情報提供やちょっとした豆知識などわかりやすいようにお伝えします!
楽しんで読んで頂けるよう頑張ります!!

こんばんは新月
ザッキーこと山崎英明ですキラキラ

今、今日のラストレッスンが終わり帰宅中です台風台風台風

地下鉄なので、地上の様子がわかりませんが雨具の準備は万全です!!!!


そして、レッスン後にわかったことがDASH!


お世話になっているNASスポーツクラブの午前中のレッスンは休講となりますドクロ

関東地区全店で14:00までのレッスンは全て休講のようですのでお気をつけ下さいあせる


今年最大の台風とはいかに・・・


今日トレーニングやっといてよかったとホッとしている自分がいますにひひ


ゆっくりとした朝夜の街


缶酎ハイ一本いっとこ(笑)





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