熊本に産後ドゥーラが誕生したそうです❗️
産後1ヶ月で【床上げ】
は本当だと思います。
友人は、おばあちゃんに1ヶ月は腰より上に頭を挙げるな！と言われたそうです。
それは無理ですが…
産前産後ボロボロになった身体は立って動き回ると負担がかかり、痛めつけます。骨盤が閉まりにくくなったり、それにより腰痛や尿漏れを助長するかも💦
からだをコンディショニングすることも大切ですが、まず(°∀°)b
家事など他人ができる事は頼んだが良いです！！！
実家に里帰りするのが一番良いと思いますが、できない方もいると思います。
初めての事だらけで身体も心も不安定になるかもしれません。
そんな方は産後ドゥーラを知っておくべきだと思いますよ(*´꒳`*)
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3/27（月）、3/30（木）
出張でも水前寺スタジオでも🆗です！
先着になります！
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