形から入りたい方なので、さっそくグローブを買うことに。
ネットでも買えるけど、生で見たいのでスポーツショップへ。
行ったのは
ゼビオスポーツ 御茶ノ水本店。
ここのB館地下一階にはfighting roadが入っているのです。
ほんとはwinningが良いみたいだけど、高いのでまずは手頃なところから。
fighting roadのグローブは白、赤、黒の3種類。
とりあえず黒はやめて、赤と白で悩むことに。
赤はチャンピオンの色だし、素人が持つにはおこがましいなぁとかブツブツいいながらも結局赤に。
何故なら一歩が赤だったから。
赤の10オンスを買おうと店員さんに声をかけると、
赤10は品切れで12オンスしかないとのこと。。。
待ちきれないので12オンスを買いましたとさっ！！
そして買ったグローブを引っ下げて夜は2回目のソエテへ！！
この日は、トレーニング中の柳沼トレーナー（選手）をチラチラ見ながら柴田トレーナーに教えていただきました。
柴田トレーナー
・パンチは目からビーム
・ジャブは砲丸投げのように！！
・（股関節を捻って）膝をしっかり内向きに入れる練習をする。これが出来ないとうまくならない！！
・右ストレート打った時の左手は肘をしっかりたたむ。
・形が良ければ、うち終わりのポーズで押されても倒れない！！
膝を内側に入れるというと、膝を怪我しやすい「knee in」の動きかな、とも思ったが、踵を挙げて股関節をしっかり内旋させるため、膝のアライメントはニュートラル！！しっかり捻れば返って膝が危なくない！！
この考え方はゴルフ自動ど一緒だなぁと、しみじみ考える。
ミット打ちの後は柳沼トレーナー（選手）と筋トレ！！
腹斜筋のトレーニングがめちゃめちゃしんどかったです😭