母がショートやディの時に自分の用事をしています
今日は朝一で内科を受診しました
いつも呼ばれると直 診察室だったのに、今日は奥の部屋に案内されて
身長と体重測定がありました 
もう〜〜何なん〜〜
びっくりです😲
身長は幸い変わりなかったですが 
突然に体重測定はね～ 
今朝はしっかり食べてきたし...
数値は冬よりちょっと減ってましたが
着てる洋服分をマイナスして欲しいです 
仕事を退職して体重は↗
今は目のためにも運動していますが💦💦
さぼりぎみです
動揺してか日頃は低い血圧も、上が１３４に上がってしまいました 
💦💦
先月は投薬だけだったので
新年度に入って初めての診察受診だったからでしょうか
ドキドキ💦💦な内科受診でした 
やっと近くのスーパーに
お気に入りのCM 
阿部さんの✨ 
♪ やかんの濃い〜麦茶 ♪
が販売されていました 💮💮💮
機能性食品だから苦いのかと思って飲んでみたら
本当にただ濃〜い麦茶でした
これだけで体脂肪が減ったらいいのですが（笑）
いえいえ 身体や目のためにも運動しなくてはいけませんね
日々努力します🙇💮
