放置後の経過

久々です。
ちょっとバタバタしてました。

7月末、フェスでフェス飯を色々たべる。→少し悪化
食事療法戻す。
良くなる、少し悪化、を繰り返し、ここ2～3日は肌がすべすべしていい感じ🎶
汗かくのと激しい運動でかゆくなるので、家でヨガしてる。
バナナでかゆくなったのでしばらく摂取中止。
炭水化物は米とコーンミール半々。朝はフルーツのみ、たまに豆腐。
そんな感じです。


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