• ピノを食べた。

• 4月19日は本当なら。

• ハズレた…

• セラバンドトレーニング&マッサージ。

• 足が痛い…

• 走れるけど走らない。

• ランニング…10分で雨が…

• 昨日は雨。

• 久しぶりのランニング。

• 休足日。掃除。

• 昨日も休足日。

• まだ休足。

• 少しの間ランニングは休足日。

• 今月2回目のラン。

• 運動 0。

• セラバンド　ループ。

• 4月度最初のランニング。

• ペガサスターボ。

• 3月度ラストは休足日。4月どは〜

• 13.57いったんで302.8。

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