休足日。
身体の状態は〜
以外にお尻は痛くない。
痛いのは左足首…
でも痛めた感じの痛みではない。
2日もすれば大丈夫だと思う。
だから今日もランは休みます。
左の足首内側はオーバープロネーションがだいぶあると思われるので仕方がないかな。
右足大分短いんで〜^^;
こればっかりは自分にしか分からない悩み〜^^;
まあ中学3年の時から付き合ってるんで自分には普通ですが〜^^;
負担を減らす為にできるだけ体重落とします〜^^;
まあ体重落とすにも走るんで負担かけるんやけど〜^^;
まあぼちぼちがんばります。
そんな感じで身体はまあまあ大丈夫な昨日でした。
では〜