順調に減ってます。

ささやかに、でも順調にへっている体重。

昨日１２日・・・なんにも運動しませんでした。

　　　　　　　　　でも、２００ｇ減で、５４．２キロ。

　　　　　　　　　今季の記録。多分夕食がピザで軽いから、

　　　　　　　　　消化したらどうなるか・・・。

今日１３日・・・４０分カービー、２０分リンパドレナージュ　計１時間運動。

　　　　　　　　　５４．２キロ。昨日と変わらず。

なかなかいい感じです。

まだまだ、百が引けない恥ずかしい体型、おなかです。

でも、無理せずに。

柿ピーもいただきましたーーー。

あんこもちもいただきましたーーー。

でも運動もしましたーーーー。