「人からの評価」例えば…
自分の仕事がまだ終わってないのに人から別の仕事を頼まれたらあなたはどうしますか？
今までの私は
自分の仕事を後回しにして頼まれた仕事をしていました。
その結果…
・帰る時間が遅くなる
・自分の仕事が終わらない
・手伝った事を後悔する
・「なんで私はこんなに人の為に頑張ってるのにみんなわかってくれないの！！」
・こんなに私はあなたに、会社に尽くしてきたのに！！
毎回、こうなる事は分かっているんですが
頼まれたら断れないんです…
なぜ断れないんでしょうか？
私の場合、それは！！
「人からの評価」
・周りの人から出来る子だと思われたい
・私という価値が下がる
・断るのが申し訳ない
・断ると嫌われる
・自分の事より他人が優先という信念がある
などなどでした^_^
そもそも、他人に何かを与えるということは、まず、自分が十分に満たされてない
と確実に枯渇してしまいます
そうでなければ、必ず見返りを求めてしまうからです
もし、他人から仕事を頼まれて断ることが難しいかったとしても、せめて自分の仕事が終わってから頼まれた仕事をする。
優先順位を自分に変えてあげるだけでも自分自身はすごく喜んでくれると思います♡