やります！第三回LSDランニング！
開催します！
第3回目！
皇居でのスロージョギング講座です。
今までご参加いただきました走ること初心者の方も、全員最後までクリアしています！
走れない人はいない！この講座「LSDランニング」はゆっくりとしたペースで長い距離を走るランニング法です。
足の着き方も普通のジョギングとは違いますし、息が上がって苦しすぎることもありません！
だけど、脂肪はめっちゃ燃える⤴︎⤴︎⤴︎
そんな魅力的な走法。
ただ....
1人で走るには寂しいかもしれません。笑笑
なので是非是非皆さんで走りましょう
前回参加したらできたからもう大丈夫！って方も実際に走っているでしょうか？
実践しなくちゃ意味がない
開催日は体育の日！
こんな日にじっとして入られませんよね〜
私には無理〜💦
できなくないよぉ〜
言い訳が通らない講座です
日時 10月の14日月曜体育の日 10時から
場所 皇居外周
参加費 3000円 2回目以降の方2500円
走り終わったら近くのカフェでみんなでランチ！
こちらはご自分の注文分お支払いください！
★近くにランニングステーションがたくさんあります。
着替え、荷物の預かりなど利用なさりたい方はご連絡ください。場所のご相談にのります。
