トレーナーになりたい人向け勉強会

来年春に合格を目標としたパーソナルトレーナーになりたい人向けの定期勉強会を開催します。


僕のteamの選手達が一般の方向けにパーソナル指導を始めますが、折角なのでトレーナー資格を取得し、指導内容に根拠を持たせる方が良いと考え皆に取って貰います。


資格は『NESTA』という団体のパーソナルフィットネストレーナーです。

ここの教科書に添った内容で取得に向かって勉強し、僕の指導する内容を教え、結果が出せるトレーナーを目指します。


機能解剖や理論を学ぶことで技術指導の幅が広がりますし、プログラムデザインも容易になります。


格闘家でパーソナル指導をしている方、する予定の方、パーソナルトレーナーになりたい学生やフィットネスクラブのアルバイトの方も興味があればご連絡下さい。


料金は毎回2千円

日時は毎週日曜日の夜にリバーサルジム横浜・グランドスラムで行います。


詳しい日取りは参加希望者にご連絡します。

トレーナー資格を取りたい方はコチラ から教科書を購入してください。
ちょっと高いですが、専門書なのでご了承下さい。


興味がありましたら、下記まで連絡頂くか、Facebookでメッセージ下さい。


take.daiguji@gmail.com

藤浪一年目成績

24試合 137.2回 10勝6敗 防御率2.75 126奪三振 44四球 被打率.236 得点圏被打率.211 WHIP1.18 QS率60.9% 奪三振率8.24 与四球率2.88 K/BB2.84 援護率3.08


ホーム 11試合 66.2回 6勝1敗 防 御率2.70 援護率 4.64
ビジター 13試合 71.0回 4勝5敗 防 御率2.73 援護率 1.80


対右 被打率.194(268-52) 8被本塁 打 被OPS.578 対左 被打率.283(237-67) 2被本塁 打 被OPS.716


オールスター前は疲れからか球が走らなくなってましたが見事に修正して8月に見事月間MVPに。

まだ19才ですし、このまま成長すればダルビッシュや田中将大級の投手になるのではないでしょうか。

修正能力あるし、球が速く、三振も奪えるので本当に楽しみ。


それにしても、ビジターの援護率酷過ぎでしょ。せめて3点は取って上げられれば13,4勝出来たはず。

MMA向けのファンクショナルトレーニング1

僕がMMAのTOPfighterを指導しだして5年弱

自信を持って『これやってるから強くなるんです。』と言える様になったのは水垣のUFC日本大会出場前辺り（バーターでゴン格さんに取材してもらった時期）かなと思います。


当然今も日々ストレングス、ケア、栄養について勉強してますが、表記の『ファンクショナルトレーニング』について理解をしだしたのが恥ずかしながらこの時期なんです。

上の『ファンクショナルトレーニング』という本に出会い、漸く理解し、そこで初めてGray Cook氏を知り、Amazonで『Athletic Body in Balance』を購入して読み出しました。

今は翻訳されたのが安価で出てますのでそちらも購入。

監修や翻訳に携わっている著名トレーナーさんのセミナーに出だしたのもこの頃。

自分のトレーナーとしてのレベルの低さに霹靂しましたが、何とかcatchup出来てきているので参加して良かったと実感してます。

これらの本は競技者が読んでも理解しづらい内容ですが、トレーニング指導者で読んだこと無い方はお勧めです。


『ファンクショナルトレーニング』の原理、原則をしっかりインプットしていないと選手達にアウトプットするときに訳分かんなくなっちゃいますからね。


僕は自分の選手達が強くなってくれれば良いので、他の選手がどんなことやっていようがどうでも良いのですが、SNS等で拝見すると『あぁ、ファンクショナルをmisunderstandingしちゃってそうだな。僕も昔あったわ。』というトレーナーさん多いです。


僕も通った道なんで恥ずかしいんですがそれがどういうことかはまた次回。