Protection of cold and flu | パフォーマンス向上スペシャリスト岳のmy own wards

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岳 大宮司の雑記やダイエットに役立つ情報を不定期に発信します

良い子は
 
 
帰宅後に
 
 
 
うがい
 
 
 
手洗い
 
 
そう
 
 
岳のmy own wards-ファイル0039.jpg
 
 
鼻うがいだね岳のmy own wards-0180.gif
 
 
 
コップ一杯のぬるま湯に
 
 
塩少々
 
 
 
グルリと混ぜて
 
 
思いっきり吸い込んじゃう
 
 
 
口から粘液出てきたら成功岳のmy own wards-0059.gif
 
 
 
慣れないと目玉の方までいっちゃうのはご愛嬌
 
 
 
すぐ風邪引いちゃう虚弱体質なアナタ
 
 
just try it