今年もいよいよ最後の月…12月がやってきました


毎年思うのですが1年ってあっという間ですね…


そんな日々疲れている、わたしの最近のマイブームは“白湯”です

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就寝前に飲む“白湯”は身体中にしみわたります~


リラックス効果もあるのでぐっすり眠れちゃうんです


そして起きてからも“白湯”


“白湯”にはダイエット作用や美肌効果もあるとか


みなさんもぜひ試してみてくださいね


さとでした