横浜で活動中のパーソナルトレーナー小林直子です。
珍しく本日二回目の更新☆
ネイルに行った帰りに、妹にバッタリ会って、一緒に食事してきました。
地元のラーメン店『しんの助 』
オープン当時、結構頻繁に通ってたんですが、
ここ数年はすっかりご無沙汰してました。
久々に行ったら、新しいメニュー増えてる！！
前は味噌ラーメンとか混ぜそばなんてなかった！！
というわけで、
わたし、味噌チーズラーメン
右はミックスごはん。チェーシューとたまごの刻んだのがのってます。
ミックスごはんは妹と半分こ♡
妹、混ぜそば
両方とも、美味しかったです( *´艸｀)
塩分も脂質も糖質もいっぱい摂っちゃったから、その分今夜～明日で調整せねば！
皆さんも暴飲暴食したら、前後合わせて1週間～10日くらいでカロリー収支の帳尻合わせましょうね。
これができれば、劇太りなんてしませんよ(*^-^*)
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