静止

勉強会に参加してきました。

自らが静止し、安定していること。

その難しさを実感しました。

静止することに意識が向いてしまい、

支点への意識が薄れている気がしました。

安定しなければ施術は悪影響を及ぼす可能性があり、

また自分の身体を壊すことにもつながります。

当たり前に静止することを目指します！