夏のトレーニングの話 | あなたの健康づくり応援します!パーソナルトレーナー小山雅弘のブログ

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トレーニングは自分をさらに魅力的にする手段の一つです!輝くには少し時間が必要ですね。 是非、その自分を磨く時間を私にサポートさせてください。

夏のトレーニングの話

夏場は勉強もだけど
体もとりあえず、基礎体力アップ
追い込む!

なので、
走る!走る!走る!

相手は陸上部のやつもいるので
レベルが高い!

夏なので汗もかく。



勉強もやっているので
疲れもある。

結果…

両足が攣った(笑)

もう、立てない。

なった人いますか?

そこまで追い込む人は
なかなかいない…と思う。


痛いけど
何だか楽しく、可笑しかった。

痛み堪えて笑いながら
助けを友だちに助けを求めたけど
そいつも両足攣ってダメ(笑)

僕:「◯◯両足攣った!助けてくれー!!」

友だち:「ダメだー!俺も♪」

僕:「なんだそれ!」


笑いながら、
別の友だちが助けてくれた。

後にも先にも両足を同時に
激しく攣ったのはあの時だけ。

とんでもなく辛かった。

けど、良い思い出

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