【あることが確信になった！】
何かと言うと…
…
「運動、トレーニング」
…は必要だということ！
それを痛感したのは、
外国の方が、
言葉もあまり分からないのにも関わらず、
コロナ禍のなかでもトレーニングするために
他国のフィットネスネスクラブに
入会することを見たことだ。
僕ら日本人よりも体格的など色々な点で
恵まれているのに。
言葉もあまり分からない国まで
来ていてもトレーニングするために
入会するんですよ！
これは、
それだけ「身体を能動的に動かす」ことが
必要なことの証明なんです。
反対に考えてみてください。
例えば、僕らが海外に長期の仕事に行って
フィットネスネスクラブに入会する選択肢はどのくらいあるのでしょうか！？
おそらく、入会する人は日本でもフィットネスネスクラブに入会していたり、したことがあったりする方が90%です。
つまりは
運動の必要性を分かっている方。
フィットネスネスクラブに入らなくても
身体を能動的に動かすことは
楽しく生きるためには必要です！
あとは、
やる！
やらない…の選択肢はありません。
「やる！！！！」の一択のみ。
▼▽▼
MASA.K
小山 雅弘
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