腰痛の悩み改善の先には 何があるのか!?その2 | あなたの健康づくり応援します!パーソナルトレーナー小山雅弘のブログ

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トレーニングは自分をさらに魅力的にする手段の一つです!輝くには少し時間が必要ですね。 是非、その自分を磨く時間を私にサポートさせてください。


腰痛の悩み改善の先には

何があるのか!?その2

 

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腰痛やダイエットについての

情報を発信しています。

小山です。

 

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腰痛の症状から解き放たれた時に

得られることは数多くある!

 

僕が得られたことを

ご紹介していきます。

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何が変わったのか!?

 

それは、

視野が広がる!

 

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痛みがあると

視線はどうしても下になる。

 

見えるのは

道路だけ。


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でも、

痛みが少しでも改善されると

姿勢が視線が変わり見える

景色がガラリと変わる!


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視線が広がるとさらに

良いことがある!

 

…

 

呼吸が変わるのだ!

 

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そうすると、

動きも変わるし、思考も良くなる

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ストレスにも

耐えられるようになる!

 

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今までとは違った

さらに強いあなたに出会えます!



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MASA.K

小山 雅弘

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