寝不足の朝

昨夜は、ジムでインストラクターのニイチャンに、今までやっていなかったベンチプレスをやらせれて疲れた。筋肉を解そうと風呂に浸かっていたら、寝てしまって4時過ぎていた。その後寝れなかったので眠たい。今から仕事に行く。