一休み

昨日はジムで

みっちり２時間

背筋を中心に

トレーニング





それから道場行って

１時半ぐらい

格闘技のお稽古






まぢ筋肉痛が

いい感じだぜ










そんで今日は

体を一休み


とりあえずプロテイン

いただきます






最近まぢ筋肉バカって

言われる





仕方ない超肉体改造中だから



夏までもっと鍛えるぞ



















てか話し変わるけど

デートしたい







なんか二年半も彼女

いないからデートも

全然してない







たまにはショッピングモールとか

昼に公園で散歩とか

プリント倶楽部撮ったりとか

まぢしたい




なんか遊んでも

飲みに行くぐらいしか

してないもんなぁ








誰か俺とデートして