私ダイエッターでした(^◇^;)
そんなことを思い出した昨日。
久々におからスコーンを作ってみましたよ(´∀｀*)
今回はヨーグルトたっぷりの、
酸味爽やかなスコーン。
それにドライフルーツのリンゴを入れて、
立派なおやつになりました♪
砂糖は入ってますが、
パルスイート０です。
材料
おから 100グラム
オリーブオイル 適当
ヨーグルト 適当
(おからがまとめられるくらい)
パルスイート０ ３０グラム
ドライフルーツ 適当
作り方
混ぜて
丸めて
焼くだけ(笑)
200度で15分
160度で15分…
くらいだったかな？
焼き色がつかなかったんで、付くまで焼いたら、
裏側が焦げました(^◇^;)
おからのもそもそ感に慣れない人は、
食べるのに抵抗があるかもしれませんが、
おいしいのでいかがでしょうか♪