金曜日。
不就業日だったので、のんびり過ごそうと思っていましたが、
なんだかソワソワソワソワ・・・
散歩に出ました
会社まで
歩いていきました
10月頃から、会社に自転車を置きっぱなしにしていたので、
それの回収がてらですね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺﾄｺ･･･････・・・・・・・・・・・・・・・・・
会社に到着しました。
所要時間100分！
Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
でも、思ったよりかからなかったです。
距離は8.7キロ。
普段歩いているのより、1キロちょい長いくらいでした。
せっかくなので、仕事中の人をからかいに行ったら、
逆にゲラゲラ笑われました(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
アミノバリューを買ってもらって、食堂で一休みして、
帰る準備をしていたら、次長にも会ってしまったｗ
で、自転車で帰宅。
40分で到着。
途中の坂で、かなり手こずった
罰ゲームかと思った・・・
でも意外と早くついたので、ちょっとショック。。。
おかげさまで、夜はグッスリ眠れました(´∀｀*)ｳﾌﾌ
晩ご飯は、トトロがいなかったので雑炊にしました
雑炊( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
土曜日
筋肉痛もなく、順調な目覚め+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
だったらよかったんですが、相変わらず朝はぐずってしまいます。
で、精神科の日だったんで、病院へ。
ギリギリに部屋を出たので、バスで行くことに。
ポケーっと待って、ポケーっと乗ったら、乗り間違えました
ソッコー降りて、病院まで急いで歩いていきました
時間の無駄、バス代の無駄・・・これはいかんです(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ
結局は1時間待ち。まぁ、居心地のいい病院なんでいいんだけど。
最近の状況は、まだ落ち着いてる日の方が多いけど、
だんだんとザワザワしてくることが増えてることを伝え、
基本の薬の種類・量は変えずに、頓服薬を出してもらいました。
この薬は、効果が出始める時の感覚がわかるので、好きなんです(´∀｀*)ｳﾌﾌ
なんか、ザワザワした気分が、スーっと抜けていって、
すごく落ち着けて、楽になれる薬です。
病院帰りに、薬をもらいに行ってからまた散歩。
前日にしっかり歩いたから、ゆっくりペースで歩きました。
5.2キロ
64分
12.2分/キロ
帰ってからはものすごく眠くて、爆睡してしまい、晩ご飯を食べ損ねました・・・
日曜日
昨日は掃除とかを全然やってなかったので、
起きてからは、シーツ洗って、掃除機かけて、シーツ干して、
植物に水をあげて・・・といろいろやってたら、トトロが遊びに来ました。
金曜に新しく生姜を蜂蜜漬けにしておいたので、一緒に飲みました。
今回の蜂蜜はコレ↓
ビバ国産蜂蜜+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
はい、550グラムで2300円くらいしました・・・ﾀｶｲﾖｩ・・・
でも、ホントに味が違う！！
おいしいですよ、やっぱり。
すっげー甘い。こってり甘い。
みかんの花の蜂蜜なんで、さっぱり目のはずなんですが、こってり。
(ちなみに、蓮華よりみかんの蜂蜜のほうがお安い値段)
生姜の味が、完璧に負けてました(爆)
こりゃー、生姜もいいやつ買ってこなきゃ、蜂蜜がもったいないかな？？
mocoさん、やっぱ国産蜂蜜いいですよ！！！！！！
で、今日の晩ご飯↓
パスタと大根サラダ。
隅っこに写ってるのは、コアリズムｗ
トマトソースは、
トマト缶
シメジ
たまねぎ
鶏肉
ローリエ
ニンニク
グレープシードオイル
コンソメ
塩
コショウ
といういたってシンプルな物。
あ、ぶれてる・・・
ちなみに、私はリングイーネ(少し平たいというか、断面が楕円の麺)が好きなので、
クリームパスタにしたいのですが、トトロが苦手なのでトマトベースにしました。
このソースが残っているので、
明日はキャベツを入れて、スープにするか、
もう少し具を足して、リゾットにするのもいいですねぇ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ちなみに、今日は歩いてません( ・ノｪ･)ｺｯｿﾘ
－－－－－－－－－－ ｷﾘﾄﾘ －－－－－－－－－－－
さて、15日がお給料日です。
でも15日は日曜なので、13日・金曜日に振込みですね。
あと1週間。予算は守れるのでしょうか・・・
あ、病院代はスコーンとオーバーしましたﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ
ここを踏まえて、来月は予算を変更します(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
－－－－－－－－－－ ｷﾘﾄﾘ －－－－－－－－－－－
それではまた、一週間頑張りましょう.ﾟ+.(･∀･).+ﾟ.
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