肌断食1〜7日

1日目

2日目

3日目

4日目

5日目

6日目

7日目

洗顔料を使わずに水で洗って、タオルで拭くだけ、シャワーも水にしてました。

スキンケアを一切してないので乾燥と粉吹きがすごかったです。

肌断食を始める前はハトムギ化粧水と馬油を塗ってスキンケアをしてました。