オハヨーゴザイマース
プランターで採れたお野菜達だぞ
ヨモギちゃん、オクラ君、ツルムラサっち♥
昨日はこやつらを天ぷらにして差し上げたわよ♥
※炭水化物もとりーの、野菜＆タンパク質＆薄味食事＆軽めの運動を心掛ける我慢ほぼ無しの､ゆる〜いダイエットをしています
目標月2kg、85〜80kgを目指してます。
元々太っていた私にはそれが動きやすい容量なのら〜
★ちょこちょこ失敗するけども､失敗しても仕切り直して続ける！←ここが重要だと思いました
良ければ最後までお付き合い下さい
冷蔵庫に茄子やゴーヤーともあったんで、かき揚げ、茄子天ぷーも作った
ヨモギちゃんは茎のとこは筋ばって食べなかったけど葉のとこはパリパリしててンマかった！
つまみ食いしながらお腹いっぱいなったけど、夕食も食べたぞい
昨日より100ｇ減ってた〜
やっぱ天ぷらは太らない？？
家では炒め物も揚げ物も全部オリーブオイル使ってます
何年も前からね
それだけでは痩せんってな
それだけでは痩せんってな色々な要素が重なり結果が出ますな。
これからも色々試して楽しみたいなーと思うアチキでした
なーんか無いかなー？
↑好奇心＆イタズラ心がムズムズしてる人↑
ではまた(・∀・)
最後までお読みくださり､ありがとうございます( ╹▽╹ )
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では、また( ╹▽╹ )