オハヨーゴザイマース
101kgからの脱出・ゆるダイエットの さい子どえす。
こちらは雨で少しジメ〜っとしてます
皆さんのところはどうですか？
体調崩しやすい時期なので水分補給しっかりして、たくさん汗をかいた後は乳製品を摂ると熱中症予防になるそうですよ
ほほいのホーイ
6月5日に久しぶりに体重計に乗ったら､なんと！101kg！！
で、それからゆるダイエットを始めてるのですが、、、実は10数年前(多分15年前位かな)あちきは120kgありやした！
ワッハッハー
3人目を出産後､しばらく経っても痩せるどころか何食べてもお腹が満たされることの無い､ヤバい状態でしたわー
過食症・・・
だよねー だよねー 絶対そうだよねー
その頃の私がこちら↓↓↓
まぁ､お肌プルプルで艶もあって若々しい
じゃなーーーい！
！！！
！！！自分で止めきれない食欲と､
止めちゃいけない子供達の成長 の狭間で自分のことなんて､後回しの後回しの後回しの日々。
菓子パンばっか食べてたわ〜
旨いんだこれが
思い出すだけでも食べたくなるなる〜ん
思い出すだけでも食べたくなるなる〜ん今でもたまに食べるケロね
でねその後、一気に体重を落としちまったよーだ
初めの1ヶ月で15kg落として105kg、その後1年かけて30kg落として75kg
モテたわ〜 でもアホしか寄って来なかったけろね
ﾁｪｯ
ﾁｪｯその頃は炭水化物を全て抜いてました。
やっぱり一気に痩せるよ〜。
しかし極端なダイエットは身体弱らすし、お金もかかるから続かない。
ボンビーには炭水化物系の食べ物は家計を助ける救世主なんだわ〜😋
ってなわけで1年で10kgすぐ戻り､85kg。
でもさ､5年前位までは維持出来てたんだよね〜ん85kg
私にとって動き易いのは85kg位なのよ
その後、何故101kgまで戻ってしまったか？！
のお話は次回のblogにて〜
では、本日はここらへんで(・∀・)
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