おはようございます
曇り空の関東です。本日はオットーがお休みを頂いてるのでお出掛けします
♪
にゃん
巨体向け・ゆるダイエット
※炭水化物もとりーの、野菜＆タンパク質＆薄味食事＆軽めの運動を心掛ける我慢ほぼ無しの､ゆる〜いダイエットをしています
開始日2022/6/5→101kg
目標月2kg、85〜80kgを目指してます。
元々太っていた私にはそれが動きやすい容量☺
★ちょこちょこ失敗するけども､失敗しても仕切り直して続ける！失敗を失敗で終わらせない！←ここが重要だと思いました
良ければ最後までお付き合い下さい
※正しい体重測定→起床しトイレ後に裸もしくは軽装で測定。
昨夜はお惣菜パーチーをしました
おっと！ごちゃごちゃな食卓で申し訳ございません💦
時折オットーが半額になったお惣菜達を買ってきてくれます♪
忙しい時は物凄く助かりますね♪
昨夜はロピアで買ってきてくれました
たまーに食べたくなるお惣菜
けっこう濃い味付けなのでご飯が進みますネ
オットーを待ってのお夕飯だったので時間も遅くなりました。
今朝は測定これからなのですが、どうなってるかなー？
これまではお惣菜食べた翌日の測定では良い結果は出なかったのですが、今回はどうだろう？
もし、こんなに濃い味付けの者を沢山食べても、キャベツ効果が出るのならメッチャ凄い！と思います
結果はまた次回のお楽しみです
と、本日はお布団の中からのblogになりました
今日も１日楽しく過ごしたいと思います♪
最後までお読みくださり､ありがとうございます( ╹▽╹ )
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では、また( ╹▽╹ )