5分粥卒業

おはようございます。

ここまで来るのがホントに長かったです。

なかなか3分粥の壁が突破出来ずほとんど絶食していましたがやっと昨日の夕飯からお粥を卒業することができました。

あと、食事ってすごいですね！

今まで点滴だけだった頃より半月で6キロも増えました。

食べる量やそれに見合う運動量を気をつけないといけないなと実感してます。

体力はつけたいけどもう太りたくはない。