ナリ心理学認定アドバイザー
立花あゆこです
体本体の話ではなく
今回は
わたしという空間についてのお話です。
なんていうんだ？
プライベートスペースみたいなものかなぁ？？
人のプライベートスペースって
ほんと
広い人もいれば
狭い人もいる
電車に乗っていて座席に座る
その隣の人との距離も無理だから
グリーン車に座るって
言う人も聞いたことあるよ👂
わたしは
プライベートスペース狭めの方で
結構近づかれても大丈夫なんだよね。
…
いやでも、
ダメかもしれない
これはもう一回考える
だけど、
これが
内的な心理スペース
になると極端に狭くなるのよ
これは聞かれたくない
とか
…
ね
だけど、
ナリ心理学の仲間たちといると
NGなことって全然ないのᯅ̈´-
ビックリしちゃうくらいに
これはさ
安心できるスペースだからなんだよね✨🍣
みんな
ありがとう
本音を言うことが
全くなかったわたしが、
本音を言えるようになったよ。
その本音は
悲しいとか
悔しいとか
マイナスなんだけど、
生まれたてほやほやのわたしの感情
それを何で包み隠さず
曝け出したとしても
安心な場所ではける
それって
とても幸せなことだと思います
でもさ
それが
傷つけられたり
意図していない風に伝わったりして
本音を言わなくなっちゃったんだよね
小さい頃から
安心できる世界がなかったから
今からでも
安心できる世界って
できるんだよ✨
安心できる世界に入る！
という勇気だけ持てば！！
まずは
飛び込む勇気から
大丈夫
わたしもやったよ！！
自己紹介・モラハラガサツ父と過干渉母の間に生まれ、激ヤバクソコントロール祖母に育てられた元非ダイヤ
・元保育士
・アニメとゲームと美容が大好き
・大学生
・フッ軽なネガティブ
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