ダイエット

 とりあえず、日々エアロバイクをこぎ、飯を一食抜くか、ごく少なくするという、ややストイック気味な生活を送ってみた。

  伸縮を繰り返しつつも、開始時からは2kg減ったので、ま～順調なんだろうな。

  太るのは楽なのに、痩せるのって大変。

  長いこと、体型とか体重で悩んだことがなかったので今更実感であります。

  でもまー、数字で成果が出ると、やる気倍増ですな。

   まずはあと3kg、今のプログラムでやってみよう。