どこを仕事初めにするかによりますが、メインのパソコン仕事はじめました。
書き出し方のせいで、冷やし中華食べたくなってきた、一晴(issei)です。
とりあえずパスタ食ってます。
運動初めも本日でした。
ボディパンプも手馴れたものです。
ガンガンにスクワットし続けて、お約束通りに後半ばててました。
急に腰が痛くなってしばらくフリーズ。
前途多難な幕開けです（汗）
ひとまず、インストラクターの方にアドバイスもらって、負担かからない、正しい、美しいフォームのコツを伝授してもらいレベルアップです。
そんな週頭の月曜日。
明日も好い加減に頑張りましょ～。
一晴(issei)