一晴です、おはようございます！
思い立ったのが昨日の昼だったので、朝方うっかりコーヒー飲みましたが、固形物はかろうじて回避しました。
起床は7時半。缶コーヒーひとつ。
昼間に一回目の空腹感がやってきましたが「思い過ごし」ってことで処理。
日中はそのまま、冷蔵庫にあった昨日の残りのお茶で過ごし。
20時ごろに再び空腹感。
これを水分補給でカバー。
ウォーター、ウォーター！！
サリバン先生、ウォーター！！
その後、金曜日は筋養日なので、スポーツクラブにてガッツリ筋トレ。
ここでも安定感のあるウォーターを摂取し帰宅。
明日の朝のおじやの用意をして、出来上がったのはあっさり塩味の野菜鍋。
24時ぐらいに三回目の空腹感が起こり、ちょっと胃がしくしくしてきたので就寝。
何と無くお腹周りがスッキリしたので、今後も試してみようか。
じゃ、張り切って仕事してきます～。