晴耕雨読 = 一晴は ヒダリガマエ ヒダマリガエ =-20110211000219.jpg

一晴です!

もやしでどこまでいけるか。


26日目朝のメニューは!!




・緑豆もやし250g(レンジ加熱)
・キャベツのうまたれ
・ぽん酢(昆布)
・サプリメント(ネイチャーメイド「マルチビタミン+ミネラル」「DHA」)
・野菜一日これ一杯200ml


酢をベースにした併せドレッシング。

酢の力でパワーアップ!





→続けます



一晴(issei)
---------------------
【公演】
2011年2/12(土)~13(日)、2/26(土)~27(日)にレインボウ城の無料公演で、
「ふたりのロッテ(原作:エーリッヒ・ケストナー)」をやります。
詳細→http://ameblo.jp/psycho315/entry-10789296990.html

【ブログ】
個人ブログ「晴耕雨読 = 一晴はヒダリガマエ ヒダマリガエ = 」
http://ameblo.jp/psycho315/
twitter(ツイッター):appareissei
http://twtr.jp/user/appareissei/follow
↑フォローをよろしくお願いします!