連日ボロボロになる肉体！
復活するには取り敢えず……
肉ぅぅぅ！
年齢と共に衰退していくコレステロール！
年を取ったら魚食。という考えがどうしても主流になりがちですが、逆に肉食になることで身体を若返らせる効果があるという事を知っておくといいです！
そして大事なのはビタミン、カルシウム、アミノ酸♪これは人間形成の主人公です。
酸性にないがちの身体をアルカリ性にするのも大事！(酢とか)
先日ビタミンのサプリをバナナ味のプロテイン牛乳割りに酢で漬け込んだ梅酒ミックスして飲みました。
ビタミン、カルシウム、アミノ酸、アルカリ性物質を一気に摂取！というやんちゃな考えで飲みましたが、激マズ(゜ロ゜;！！！！
絶対二度とやるもんか！
なので皆さん別々に飲みましょう♪
今日は久々整体にも行けたのでヤヤ復活！
今宵はスーパー銭湯行くぞー(^o^)/
趣味サイト→Psychedelic Room
http://www.psychedelic-room.com
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