次も帝王切開なので母体の変化を記録として
①悪露
術後２週間ほどで止まる。
それから全くなかったのに、産後２ヶ月の時に少量の出血(といっても悪露みたいな感じ)が１度ありました。
②傷
今はミミズ腫れの様な感じ
痛みはないものの、雨の日や雨が降る前日は疼いたりします
まだキツい下着だと傷に当たって違和感があるのでマタニティの緩いのはいてます
③生理
まだ再開せず
④母乳
３ヶ月目位までは次のおっぱいの時間まででも母乳パッドがボタボタ状態でオチチもパンパン、搾乳なしではいられなかったけど、３ヶ月目以降あたりから少しづつ落ち着いてきてパッドも面倒でしなくなりました。
今もパッドはしてないけど時間があけば下着に母乳が漏れる事も
私は完全な溜まり乳タイプ
ただ食事等で詰まったりする事はなかったので特にトラブルはナシ。
⑤体重
妊娠して最後の検診の時でプラス10㎏。
今半年で－12㎏。
オチチも沢山出ているから本当はもっと痩せられると思うけど、お酒も飲めなくなった分、3食とは別におやつタイム2回の時に洋菓子やチョコを食べてます
でもこれが楽しみだし体重の事はもう気にしてませーん
⑥運動
趣味のスポーツは先生も人によって治りが違うからという事でいつから何をしていいかハッキリ言ってくれず…
３ヶ月頃からウォーキング程度なら…と言われたのですが、もう我慢に我慢を重ねていたし、痛みもなかったのでエアロとダンスは３ヶ月目から再開。
最初は激しい動きも控えめにして、腹筋は念には念をで５ヶ月目から再開。
今は週2のジム通いと他に週2、3は1日30分のジョギング。
⑦その他
・腱鞘炎がとにかく痛い
娘ちゃん普段もそんなに抱っこ抱っこと泣いたりしないし、夜の寝かしつけもずっとベッドの上での寝かしつけなのになんでここまで痛いんやろーって感じです
・噂に聞いていた抜け毛。
もともと毛量が多いので実感はないけどなんとなくアホ毛が増えたかな～と思う
・産後は免疫力が低下するらしく、10年以上風邪もひいた事ないウチに限っては大丈夫！と根拠のない自信を持っていたけど全然ダメでした
38度越えの発熱が１度あったのと、何と今現在インフルエンザにかかってしまいました
人って忘れるのがほんま早い。
いや、人というより自分が
術後の体の記録とかもっとちゃんと残しとけばよかったな～と思います
でも妊娠中も色々記録したくて、エコー写真を貼ってそのときの事を書いてたのですが、結局5ケ月坊主
色んな事忘れない様に、頑張って記録していこう
①悪露
術後２週間ほどで止まる。
それから全くなかったのに、産後２ヶ月の時に少量の出血(といっても悪露みたいな感じ)が１度ありました。
②傷
今はミミズ腫れの様な感じ
痛みはないものの、雨の日や雨が降る前日は疼いたりします
まだキツい下着だと傷に当たって違和感があるのでマタニティの緩いのはいてます
③生理
まだ再開せず
④母乳
３ヶ月目位までは次のおっぱいの時間まででも母乳パッドがボタボタ状態でオチチもパンパン、搾乳なしではいられなかったけど、３ヶ月目以降あたりから少しづつ落ち着いてきてパッドも面倒でしなくなりました。
今もパッドはしてないけど時間があけば下着に母乳が漏れる事も
私は完全な溜まり乳タイプ
ただ食事等で詰まったりする事はなかったので特にトラブルはナシ。
⑤体重
妊娠して最後の検診の時でプラス10㎏。
今半年で－12㎏。
オチチも沢山出ているから本当はもっと痩せられると思うけど、お酒も飲めなくなった分、3食とは別におやつタイム2回の時に洋菓子やチョコを食べてます
でもこれが楽しみだし体重の事はもう気にしてませーん
⑥運動
趣味のスポーツは先生も人によって治りが違うからという事でいつから何をしていいかハッキリ言ってくれず…
３ヶ月頃からウォーキング程度なら…と言われたのですが、もう我慢に我慢を重ねていたし、痛みもなかったのでエアロとダンスは３ヶ月目から再開。
最初は激しい動きも控えめにして、腹筋は念には念をで５ヶ月目から再開。
今は週2のジム通いと他に週2、3は1日30分のジョギング。
⑦その他
・腱鞘炎がとにかく痛い
娘ちゃん普段もそんなに抱っこ抱っこと泣いたりしないし、夜の寝かしつけもずっとベッドの上での寝かしつけなのになんでここまで痛いんやろーって感じです
・噂に聞いていた抜け毛。
もともと毛量が多いので実感はないけどなんとなくアホ毛が増えたかな～と思う
・産後は免疫力が低下するらしく、10年以上風邪もひいた事ないウチに限っては大丈夫！と根拠のない自信を持っていたけど全然ダメでした
38度越えの発熱が１度あったのと、何と今現在インフルエンザにかかってしまいました
人って忘れるのがほんま早い。
いや、人というより自分が
術後の体の記録とかもっとちゃんと残しとけばよかったな～と思います
でも妊娠中も色々記録したくて、エコー写真を貼ってそのときの事を書いてたのですが、結局5ケ月坊主
色んな事忘れない様に、頑張って記録していこう