食べないことで得るエネルギー

この猛暑の中でも
ほぼ外気と同じ気温の部屋でパンを焼いていても
睡眠時間が五時間くらいでも
全然疲れないし、バテる感覚もない。

食べないこと
というより
選んで食べること
かな。

自分の身体を
素晴らしいと感じている。

自分の身体に感動している。

こんな感覚は生まれてはじめてだ。

次の好奇心は断食。

ゆっくりした日がとれたら１日断食したい。