考えられない
iPhoneのアプリを見つけました
誰にでもくる起きなくちゃいけない朝
この時期は寒いしベッドから出たくない！
せめて目覚めよく起きたい
を叶えてくれる、すごいアプリ！
『 sleep cycle alarm clock 』
このアプリ本当すごい！
目覚まし時計なんだけど、
このアプリを起動して、
アプリ内の画面に従ってアラームセットして、
枕のしたか、枕元にiPhoneを置いて寝るだけ
そしたら、なんと、
睡眠のcycleを学習して、
セットした時間付近の
眠りの浅いときを感知して起こしてくれるんです…
だから目覚めの良い、朝が迎えられる、ってわけなんです。
考えられないですよね！？
でも事実なんです！
そしてすごいのはそれだけじゃなくて、
自分の眠りの深さのわかるグラフまで出るんですよ
考えられない！
ちなみに昨日早速あたしもやってみました
もちろん半信半疑！
朝起きて、心地よい音楽で起きました。(音もアプリ内で好きなものを決められます
どれも爽やかで目覚めのよい音です笑)画面に目をやると、びっくり！
寝た時間と起きた時間も一目でわかります。
Went to bed / woke up: 2:20 / 7:07
Total time: 4h 46m
Analysis made by the Sleep Cycle iPhone app.
My sleep graph for the entire night:
これが昨日のあたしの睡眠のグラフ！
3時と4時あたりは深い眠りにつけているものの、それ以降は浅い浅い
ほぼ起きてるよ、これ笑
てかふつうに熟睡中してたらあんな心地よいヒーリング音楽で起きれるはずがない…。
なんで眠りが浅いなんてわかるの？
ちっさいおっさんでも入ってるのか、なんて疑ってしまいます…
グラフをみると5時くらいに起きる一歩手前までいってますね。
これは朝にiPhone見たらメールがきていた時間帯でした！
その音に反応してあたしの眠りが浅くなったのかと。。。こわ！
レビューには、
夢でうなされて起きて、時計を確認。
朝にグラフを見たらその時間帯にグラフもガン！とあがっていた、なんてエピソードも。
こわ！
すごいを通り越してこわいです！
でも、まあ、目覚めがいい、悪いうんぬんより、普段わからない自分の睡眠cycleがわかるのも魅力的
未知の世界ですもんね！
iPhoneユーザーの方はぜひ！
周りにiPhone持ってる方がいる方は教えてあげてください
ちょっと感動しやすぜ
今日もセットして寝ますー
なるべく熟睡して疲れをとりたいですねんねん！
あーこわ。
みなさん質のよい睡眠をー！！
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